2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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2040 kcal
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지방: 78.49g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 237.99g.
아침 식사: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Курица с Овощами, Рис Вареный. 점심 식사: Помидоры Черри, Twix Twix Xtra. 저녁 식사: Чай, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Домашний, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 간식/기타: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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