2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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531 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 13.53g | 탄수화물: 78.25g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Начос с Сыром, Запеченный Картофель. 간식/기타: Клубника, Ежевика, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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