2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1358 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 136.46g.
아침 식사: Лента Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Творог 9%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Главпродукт Варенье Черничное, Манная Каша на Молоке. 저녁 식사: Лента Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький, Гроспирон Пломбир на Сливках, Черешня, Абрикос. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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