|
Очень, очень плохо. Скатилась вечером в самый настоящий зажор. Не зря это слово сходно с «запой». От переедания шоколада дурноватое ощущение почти наркоманского кайфа. И ведь мне больше не хочется выпивать, вообще. Ведь теперь у меня есть другой грех, на который можно изредка сорваться и кайфовать, одновременно ощущая себя свинотой: еда.
Завтра разгружусь; запаслась кефиром, фруктами, творогом, в общем, своим нормальным рационом. Но только, поджелудочная, давай переживем эту ночь.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
|
1688 kcal
|
지방: 89.66g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 166.52g.
아침 식사: Избенка Молоко Топленое 4%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. 점심 식사: Избенка Молоко Топленое 4%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. 저녁 식사: Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусвилл Буррата с Трюфелем, Абрикос, Дикси Персики Плоские. 간식/기타: Нектарин, Морковь, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. 더보기
|
|