MelKo87님의 저널, 2019년 07월 13일

Mozzarella-Wrap 😋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
1846 kcal 지방: 96.04g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 172.37g.   아침 식사: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kohlrabi, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Frischkäse, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochtes Ei, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. 점심 식사: Süßkirschen, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Ditsch Laugen-Croissant, Parmesan (Gerieben), REWE Gnocchi, Pesto, Kirschtomaten, Zucchini, Kohlrabi, Rote Paprika, Olivenöl. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Bayernland Mozzarella Wrap. 더보기
2473 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   20 분, 휴식 - 14 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Gute Idee 😍und kcal? 
2019년 07월 13일 작성이: HelgaRakan
520kcal. Aber sehr lecker.  
2019년 07월 13일 작성이: MelKo87
Wow, sieht toll aus! Vielleicht magst du ja das Rezept teilen. Würde mich freuen! 😊🙋🏼‍♀️ 
2019년 07월 13일 작성이: streetstylez
Ohhh Rezept🤔😁 Den Mozzarellawrap als solchen habe ich gekauft, genauso wie den Alaska-Seelachs-Aufstrich, mit den ich diesem bestrichen habe. Dann ein kleingeschnittenes Ei drauf und Salat und schon fertig.  
2019년 07월 13일 작성이: MelKo87
Danke! Wo bekommt man denn Mozarella Wraps??? Habe ich noch nie gesehen...! 
2019년 07월 14일 작성이: streetstylez
das würde mich auch interessieren. Haben die zwei dich denn satt gemacht? die sehen schon klein aus?  
2019년 07월 14일 작성이: sype81
Gekauft habe ich diese im Netto. Also beim nächsten Mal gibt es noch einen Salat dazu. 🙈 
2019년 07월 14일 작성이: MelKo87
Also nicht ganz so sättigend. ich werd mir trotzdem mal welche besorgen. danke für den Tipp  
2019년 07월 14일 작성이: sype81

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MelKo87님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유