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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1499 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 195.21g.
아침 식사: 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜, 桃子, 草莓, 蓝莓, 煮鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Bio Écrémé. 점심 식사: 橄榄油, Sojasun Lait de Soja Nature, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 包菜, 鸡胸肉, 虾, 番茄, 蓝莓, 草莓, 红萝卜, 荷包蛋. 저녁 식사: Seeberger Mendiant de Luxe, 生菜, 花椰菜, 桃子, Lactel Lait Bio Écrémé, 煮玉米, 三文鱼, 蓝莓, 草莓, 黄瓜/青瓜（带皮）. 더보기
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