2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1000 kcal
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지방: 57.68g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 47.47g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Normaler Kaffee. 점심 식사: Beinscheibe, Wirsing. 간식/기타: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Johannisbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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