2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
|
986 kcal
|
지방: 28.24g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 145.60g.
아침 식사: Biscotti Panificio Francioso, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Gorgonzola, Pizza Margherita. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|