|
Хорооооош, вот это я выдала!
То, что сбрасывала полгода, за неделю почти все вернула.
Со вторника в зал, наконец-то!
А с сегодняшнего дня уже иду строго по каллоражу!
Ну или хотя бы приблизительно, ибо сегодня ещё в гости к бабушке мужа едем!
Ахах
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
|
907 kcal
|
지방: 46.66g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 98.53g.
아침 식사: Сыр Российский, Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, АТБ Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Хлебцы Атб, Roshen Черный Шоколад Brut. 점심 식사: АТБ Роллини с Курицей и Грибами. 간식/기타: Рудь Мороженое Супер Шоколад. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|