2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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982 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 109.81g.
아침 식사: Шашлык из Свинины, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. 간식/기타: Хлеб Дарницкий, Ашан Ветчина Куриная, Шаурма с Курицей. 더보기
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안정된 체중
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