|
на ужин протеин
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
|
1290 kcal
|
지방: 32.42g | 단백질: 132.10g | 탄수화물: 124.08g.
아침 식사: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Беллакт Творог Зерненый 5%, Черника, Савушкин Молоко 1,5%, Столетов Цикорий Классический, Арахис, Беллакт Творог 4%, Лидкон Овсянка Геркулес. 점심 식사: Торчин Соевый Соус , Укроп, Куриное Филе Вареное, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Свеклы, Морковь, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Укроп, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Какао, Желатин Пищевой, Беллакт Творог 4%, Савушкин Молоко 1,5%, Протеин Бизон-Про Ваниль. 간식/기타: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Чай, Черника, Савушкин Теос Йогурт Греческий. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|