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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1727 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 249.30g.
아침 식사: Гречневая Каша. 점심 식사: Куриное Филе, Рагу из Кабачков, Гречка с Курицей. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Зефир, Арбуз, Яблоко, банан Мини, Твердые Конфеты. 더보기
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