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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1020 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 28.80g | 탄수화물: 169.60g.
아침 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Edeka Beerenmischung, Rosinen (Kernlose), Kölln Haferflocken. 점심 식사: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zucchininudeln, Glasnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Sodexo Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße. 간식/기타: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 더보기
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