marco cava님의 저널, 2019년 07월 12일


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2009 kcal 지방: 72.69g | 단백질: 183.99g | 탄수화물: 149.52g.   아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Bulk Powders Nuts About Whey, Pancakes Proteici, Myprotein Omega 3, Semi di Lino, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Granarolo g+ Scremato. 점심 식사: Carte d'Or Gelato Caffè , Mandorle, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva Sgocciolati, Baccalà, Scotti Riso Integrale 10'. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo. 간식/기타: Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cetriolo (senza Buccia), Pesca Noce, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Dole Banana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Selex Pane di Segale Integrale , Caffè Espresso. 더보기

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댓글 
Buoni 🤤😍 
2019년 07월 12일 작성이: wertyuii
Si lo trovo veramente buono e un valido alternativo al pane normale visti i valori nutrizionali 😊 
2019년 07월 12일 작성이: marco cava

     
 

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