2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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3213 kcal
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지방: 111.77g | 단백질: 153.69g | 탄수화물: 377.07g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Burger King Bacon Cheeseburger. 저녁 식사: Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Chicken Breast. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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