murat balkaya님의 저널, 2019년 07월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
1244 kcal 지방: 49.86g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 173.38g.   아침 식사: Kayısı, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. 저녁 식사: Mevsim Salata, Knorr Ezogelin Çorbası. 간식/기타: Kavun (Kokulu Kavun), Nektarin, Fındık, Kayısı, Beyaz Leblebi. 더보기

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댓글 
Gerçekten KURU fasulye.🎟🤗 
2019년 07월 12일 작성이: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski

     
 

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