AshleyHsieh님의 저널, 2019년 07월 12일

脆皮雞腿
醋溜木耳肉絲
鵝油高麗菜
鮪魚烘蛋
酪梨

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
1451 kcal 지방: 109.33g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 46.86g.   아침 식사: AGF即溶 防彈咖啡. 점심 식사: LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 福記 溫泉蛋, 全聯 梅花肉, 高麗菜, 排骨湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 排骨湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). 저녁 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 愛之味 鮪魚片, 全聯 梅花肉, 木耳, 酪梨, 高麗菜, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 大成 黃金脆皮雞腿排, 大成 黃金脆皮雞腿排. 더보기
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