2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1725 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 207.19g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Zucker, Kaffee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein), Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen). 저녁 식사: Magnum Mini White, Minestrone, Rucola , Carpaccio, TiP Apfelschorle, Zucker. 간식/기타: Zucker, Kaffee, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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