2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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792 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 28.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Карась Жареный, Салат Мимоза. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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