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Oooh... There are last weekend's donuts 😂
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67.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1333 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 156.25g.
아침 식사: Avocados , Albany Brown Bread. 점심 식사: Cooked Beetroot (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Tomatoes, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Fried Egg with Fat. 간식/기타: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Parmalat Smooth Yoghurt, Apple, Equal Sweetener, SPAR Long Life Full Cream Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Ouma Three Seed Rusks. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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