Завтрак: кофе с молоком + хлеб + сыр + куриная грудка
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1094 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 89.50g.
아침 식사: Мясновъ Сыр Голландский, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Мясновъ Голень Куриная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Чай с Лимоном, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. 간식/기타: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate. 더보기
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