2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1081 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 77.65g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Чай с Молоком. 점심 식사: Кофемания Суп Домашняя Лапша. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Чай с Молоком. 간식/기타: Сливы, Песочное Печенье, Кефир 1%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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