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Grüne Zucchininudeln mit Bärlauchpesto und Parmesan. 🌈Challenge🌈😁
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1891 kcal
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지방: 76.14g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 244.02g.
아침 식사: Milch 1,5%, Avocado, Gurke (mit Schale), Lidl Ciabatta. 점심 식사: Kinder Country Mini, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Quarkkuchen, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Olivenöl, Pesto, Lidl Laugenstange mit Sesam . 저녁 식사: Graupensuppe, Oliven, Frischkäse, Mischkornbrot. 더보기
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2746 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 35 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 6 분, 휴식 - 14 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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