2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1280 kcal
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지방: 90.53g | 단백질: 103.57g | 탄수화물: 12.99g.
아침 식사: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Каждый День Миндаль Обжаренный, Белая Дача Рукола, Саянский Бройлер Крылья Куриные. 점심 식사: Grow Food Греческий Салат с Брынзой. 저녁 식사: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Каждый День Путассу Сушеная . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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