2013년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 30일:
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1930 kcal
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지방: 86.83g | 단백질: 122.17g | 탄수화물: 171.68g.
아침 식사: cashews, orange. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Fried Cheese Sticks, Mozzarella Cheese Sticks, Chicken Rice Soup, Coney (Chili) Dog, cottage cheese low fat. 저녁 식사: prego, broccoli, spinach, cottage cheese, carba nada. 간식/기타: jr frosty wendy's. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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