|
Redelijk stabiel gebleven.
Eerste week verlof bezig. Flexibel omgaan met routine. Gaat redelijk maar doet toch raar.
Meer extra's dan anders maar probeer ze te compenseren.
Trainen gaat goed maar moet het blijven volhouden. Niet altijd even makkelijk.
Buikomtrek: 103cm
Vetpercentage: 25.13%
|
100.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
주 0.1 kg 증가하기
|