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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1126 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 145.67g.
아침 식사: овсянка с горячим шоколадом, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Сметана , Куриные Голени с Кожей, Лента Квашеная Капуста. 저녁 식사: Виноград, Песочное Печенье, Махеевъ Джем Малиновый , Rocky Mountain Маршмеллоу, Торт Наполеон. 더보기
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1738 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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