2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1807 kcal
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지방: 137.98g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 71.23g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Rührei. 점심 식사: Erdbeeren. 저녁 식사: Gebratenes Schweinekotelett, Olivenöl, Basilikum, Cocktailtomaten, Lovilio Grana Padano Gerieben, Edeka Rucola. 간식/기타: Heidelbeeren. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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