2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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2417 kcal
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지방: 84.84g | 단백질: 152.62g | 탄수화물: 214.93g.
아침 식사: Pavesi Pavesini, Enervit Frollini Go Dark, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Auchan Zucchine Grigliate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. 저녁 식사: Molinari Sambuca, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Santa Lucia Mozzarella Light. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Sammontana Cono Cinque Stelle Panna , Tiramisù, Prosecco, Namedsport Crunchy Protein Bar, Enervit Frollini Go Dark, Prugne, Albicocche, Hero Muesly Cioccolato al Latte. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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