|
Доброе утро) ☀️ вот так овсяная каша может облагородиться на 450кк) вкусного и полезного завтрака!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
|
1513 kcal
|
지방: 70.92g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 167.45g.
아침 식사: Смородина Красная, Тыквенные Семечки, Нектарины, ВкусВилл Семена Чиа, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Морковь, Кабачок, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 저녁 식사: Чебаркульская Птица Котлеты Сливочные, Сало, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Чипсы из Лаваша. 더보기
|
|