體脂35.3 骨骼肌24.8
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65.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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787 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 52.46g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Chiquita Banane, Migros Bio Milch. 점심 식사: Edeka Parmigiano Reggiano, Knorr Salat Krönung, 雞腿肉(生), Salatkönig Salat. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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