2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
|
1670 kcal
|
지방: 108.10g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 129.43g.
아침 식사: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне, Булгур (Вареный), Elza Цикорий Отборный, Parmalat Сливки 11%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Божья Коровка Творог 5%, Яйцо. 저녁 식사: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Galbani Маскарпоне. 간식/기타: Чай, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Каждый День Сыр Голландский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
댓글
Доброе утро😘, качаем я с тобой 😁, но туда сюда тоже движение 😂😂😂😂
2019년 07월 10일 작성이: vidi73
|
Доброго утра, Викуль! Мы с тобой на одних качелях)))😄😄🤣😘
2019년 07월 10일 작성이: Komunadototznaet777
|
Наташ, вот сижу черешню ем, и тоже думаю 😂😂😂😂
2019년 07월 10일 작성이: vidi73
|
2019년 07월 10일 작성이: Komunadototznaet777
|
😁Спасибо, осталось косточки взвесить 😂😂😂, а муж их глотает 😳
2019년 07월 10일 작성이: vidi73
|
Я косточки в детстве тоже глотала)😃
2019년 07월 10일 작성이: Komunadototznaet777
|
Викуль, вроде только позавтракала, но уже думаю, что бы пожевать)
2019년 07월 10일 작성이: Komunadototznaet777
|
А у меня завтрак с телефоном растянулся на час😂😂😂😂
2019년 07월 10일 작성이: vidi73
|
Ещё этот творог из кефира, чтоб его, оказывается записывают целиком, я сьела 100г, так это примерно как 500 мл кефира 😳
2019년 07월 10일 작성이: vidi73
|
Калорийный получается творожок)))
А я кокосовые чипсы ем)😋
2019년 07월 10일 작성이: Komunadototznaet777
|
А я в творог ещё чипсы и миндаль добавила😂😂😂, он как по мне не такой вкусный как выглядит, вообщем люблю из Биллы и более ему не изменяю.
2019년 07월 10일 작성이: vidi73
|
Сегодня куплю свой любимый творог. Только его могу есть и с домашний с рынка. Вика, вроде по объёму не так много поела, но по калориям вышло ого-го)))😁
2019년 07월 10일 작성이: Komunadototznaet777
|
Ничего, теперь больше овощей на обед😊
2019년 07월 10일 작성이: vidi73
|
Надо будет капусту потушить)
2019년 07월 10일 작성이: Komunadototznaet777
|
2019년 07월 10일 작성이: екатерина кир
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Komunadototznaet777님의 체중기록
|