2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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663 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 91.33g.
아침 식사: Dried Chia Seeds , Salt , Honey , Peanut Butter, Nectarine, Soy Milk , Oatmeal. 점심 식사: Cucumber, Avocado, Salt , Rye Bread. 더보기
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768 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기
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