|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
1887 kcal
|
지방: 73.62g | 단백질: 132.84g | 탄수화물: 188.11g.
아침 식사: Руккола, Голубика, Яйцо, Гречка. 점심 식사: Помидор Гриль, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки, Salutem Galetes de Milho, Говяжья Котлета на Пару. 저녁 식사: Соевый Соус, Грудка Индейки, Морковь, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кефир Обезжиренный, Auchan Bifidus, Банан, Бразильские Орехи, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Грейпфрут, Английский Грецкий Орех. 더보기
|
|