2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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590 kcal
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지방: 23.31g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 38.90g.
점심 식사: Brownie do Luiz Brownie, Carne de Panela. 저녁 식사: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Sadia Salaminho, Nutella Nutella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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