|
на обед огромная тарелка пользы))...омлет из белков с куриным филе(приготовленный в микроволновке), спаржа и салат из свеклы, редиса и яблока.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
1292 kcal
|
지방: 30.62g | 단백질: 129.48g | 탄수화물: 129.15g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Столетов Цикорий Классический, Лидкон Овсянка Геркулес, Сливочное Масло. 점심 식사: Редис, ЭКО Греко 1,5% ЭКО Греко 1,5%, Яичный Белок, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Чеснок, Зеленый Лук, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свеклы, Савушкин Молоко 1,5%. 저녁 식사: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Укроп, Зеленый Лук, Чай, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. 간식/기타: Редис, Мёд, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Протеин Бизон-Про Ваниль. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|