2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1420 kcal
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지방: 86.29g | 단백질: 107.63g | 탄수화물: 54.16g.
저녁 식사: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Woolworths Carb Clever Chocolate Dairy Ice Cream, Strawberries , Droewors, Droewors, Droewors, Droewors, Droewors. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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