2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
2932 kcal
|
지방: 83.68g | 단백질: 201.70g | 탄수화물: 422.35g.
아침 식사: Parmalat Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Queijo Prato Lanche, Passarela Pão Integral, Wise Whey. 점심 식사: Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Ovo. 저녁 식사: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|