2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1683 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 224.77g.
아침 식사: Ашан Мини-Багет, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 20%. 점심 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Окрошка на Кефире, Баурсак, Манты, МарС Сникерс. 저녁 식사: Арбуз, Арбуз. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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