2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
3279 kcal
|
지방: 98.37g | 단백질: 218.61g | 탄수화물: 369.10g.
아침 식사: Рот Фронт Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Клубника, Корица, Каждый День Разрыхлитель, Творог 5%, Красное Яблоко, Яйцо, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Тушеные Овощи, Морковь, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Сливочное Масло, Яйцо, Изюм, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Магнит Банан, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|