|
💃💃💃💃💃🤩🤩🤩
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
|
928 kcal
|
지방: 50.46g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 50.13g.
아침 식사: Milkana Schmelzkäse Salami, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Normaler Kaffee. 점심 식사: Milbona Kefir, Frosta Hähnchen Curry. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Eiklar, Gekochtes Ei. 간식/기타: Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Strunz For You Whey Protein Isolate - Vanille Zitronenquark. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|