2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1547 kcal
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지방: 96.07g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 103.67g.
아침 식사: Snickers Сникерс , Жирные Сливки, Творог 18%. 점심 식사: Хлеб Черный, Карп Запеченный. 저녁 식사: Хлеб Черный, Верес Икра Кабачковая. 간식/기타: Абрикосы, Миндаль. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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