2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1079 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 105.51g.
아침 식사: Gut & Günstig Baguette Salami , Dinkelbrot, Loose Quäse, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Vanillezucker, Rama Margarine, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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