2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1137 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 20.23g | 탄수화물: 192.01g.
아침 식사: Чудо Коктейль Молочный Клубника. 점심 식사: Инжирный Персик, Черешня, Банан, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, OKF Aloe Vera King. 간식/기타: Фуджи Яблоко, Советские Традиции Запеканка Творожная с Изюмом, Киндер Шоколад со Злаками . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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