2013년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 29일:
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1337 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 192.41g.
아침 식사: Red Berry Crunch. 점심 식사: Mediterranean Vegetable Pasta. 저녁 식사: Runner beans, Weight Watchers Chili Con Carne. 간식/기타: Weight watchers yoghurt, Clementine, Coffee, Houmous, Carrot batons. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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