2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1948 kcal
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지방: 108.10g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 156.38g.
아침 식사: Garlic, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Garlic, Olives, Sasso Olio d'oliva, Valsoia Gustosino, Coop Gallette di Mais, Fatina Lupini, White Grapes, Conad Bevanda di Soia, Fatina Noci Sgusciate, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca. 점심 식사: Iposea Pomodori Secchi, Sasso Olio d'oliva, Carrefour Discount Ceci, Coop Gallette di Mais, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Cellino Penne Rigate Integrali. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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