2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1049 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 33.88g | 탄수화물: 147.91g.
아침 식사: Terong Balado, Nasi Putih, Opor Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. 점심 식사: Jambu Air, Donat Dilapisi Coklat. 저녁 식사: Tropicana Slim Susu Low Fat, Cumi-cumi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Teh Manis, Pepaya, Pisang Goreng. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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