2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
|
2112 kcal
|
지방: 102.97g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 208.17g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Рафинад, Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 저녁 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Жареная Картошка. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Красное Столовое Вино, Сибирский Грильяж Грильяж. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|