Ciao Melanie, bene grazie cioè potrebbe andare meglio, un anno fa ho smesso di allenarmi in MTB per colpa di una serie di dolori alla cervicale e alle articolazioni. Purtroppo questo ha portato lentemante un piccolo aumento di peso ed u a riduzione di muscolatura, ed ho la pancia gonfia come una mongolfiera. Ho preso 6 kg circa ed ancora una volta mi rimbocco le maniche certo che nel giro di pochi mesi li perdo tutti. Tu invece come va? Ho visto che hai avuto ottimi risultati complimenti davvero. Ti auguro una buona serata ciao.