|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
589 kcal
|
지방: 10.14g | 단백질: 29.98g | 탄수화물: 94.12g.
점심 식사: Tahu, Kecambah, Nasi Putih, Ikan. 간식/기타: Cilok, Silver Queen Coklat. 더보기
|
|
2349 kcal
|
운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Aku dari 110..skrng 90 kg lebih
2019년 07월 11일 작성이: yanita virdianti
|
Oh iya jgn lp konsumsi air putih itu bagus loh ..aku 3-4 liter sehari..kalo minum
2019년 07월 11일 작성이: yanita virdianti
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|